Vanessa Rodrigues Alves
Um espaço acolhedor e seguro, dedicado exclusivamente ao bem-estar emocional de mulheres, adolescentes e meninas.
Agendamento
Minha Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Como a Terapia Pode Ajudar?
A terapia é um processo colaborativo e um investimento em você. É um espaço seguro para explorar seus sentimentos e desenvolver novas perspectivas. Se você se identifica com alguma das situações abaixo, estou aqui para te acolher:
- Sente-se constantemente ansiosa ou sobrecarregada?
- Busca fortalecer sua autoestima e reconectar-se com sua identidade?
- Enfrenta desafios com foco e organização na sua rotina?
- Deseja melhorar seus relacionamentos e saber impor limites saudáveis?
- Quer iniciar uma jornada de autoconhecimento e autocuidado?
Vamos juntas encontrar as ferramentas para construir uma vida mais leve, segura e alinhada com quem você é.
Como Funciona a Terapia Online?
1. Primeiro Contato
Entre em contato via WhatsApp ou e-mail para agendarmos uma breve conversa inicial. É a oportunidade perfeita para você tirar suas dúvidas, me conhecer e entender como posso te ajudar. Sem compromisso, sem custo.
2. Nossas Sessões
As sessões são realizadas semanalmente, com duração de 50 minutos, através de videochamada em plataformas seguras como Google Meet ou WhatsApp. Escolha o melhor dia e horário para você, de qualquer lugar.
3. Sua Jornada
Para começarmos, você só precisa de um local tranquilo e uma boa conexão à internet. Vamos juntas construir um caminho de autoconhecimento, transformação e acolhimento.
Perguntas Frequentes
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim, diversas pesquisas demonstram que a terapia online possui a mesma eficácia da terapia presencial. O mais importante é o vínculo terapêutico e o seu comprometimento com o processo, no conforto da sua casa.
Como sei se a terapia é para mim?
A terapia é indicada para qualquer mulher que busca autoconhecimento, deseja lidar melhor com suas emoções, superar desafios diários ou simplesmente ter um espaço seguro e exclusivo para se expressar. Se algo te incomoda, a terapia é um excelente caminho.
Qual o valor da sessão e as formas de pagamento?
O valor da sessão é informado no nosso primeiro contato. As sessões podem ser pagas via Pix, transferência bancária ou cartão de crédito. Fique à vontade para me chamar e tirar suas dúvidas.
Posso cancelar ou remarcar uma sessão?
Sim. Cancelamentos ou remarcações podem ser feitos sem custo com um aviso prévio de, no mínimo, 24 horas de antecedência. Faltas não comunicadas ou cancelamentos fora do prazo serão cobradas no valor integral da sessão.
Os atendimentos são cobertos por planos de saúde?
Não trabalho diretamente com convênios, mas ofereço recibos para que você possa solicitar o reembolso, dependendo da política do seu plano de saúde.
Qual a diferença entre a psicóloga e o psiquiatra?
A psicóloga atua com a terapia, através da fala, escuta e técnicas para estruturar a saúde mental. O psiquiatra é um médico que pode diagnosticar transtornos e prescrever medicamentos. Ambos atuam em conjunto para o seu bem-estar.
Preciso ter um problema grave para procurar terapia?
De forma alguma. A terapia não é apenas para dores extremas. Ela é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento, para desenvolver a sua voz, fortalecer a autoestima e prevenir questões futuras. É um ato de amor e cuidado proativo com você mesma.
Pronta para Cuidar de Você?
O primeiro passo é o mais importante. Estou aqui para te acolher.
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Psicóloga Vanessa Rodrigues Alves | [CRP-04/85172]